Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 105.54g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Националь Гречка. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, KFS Айтвистер, Ашан Киви, Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|