Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 111.84g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Салат Айсберг, Здрава Спирулина, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Старейшина Коньяк, Бурятмясопром Колбаса Конская, Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Нектарин, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|