Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
101 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 159.27g | Prot: 113.23g | Carbs: 244.10g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Joyco Драже, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хрустим Сухарики Сметана, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Mirel Муравейник. Snacks/Other: Белочка Семечки, Пикник Пикник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|