Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 107.64g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Пармезан Гойя. Lunch: Ашан Батон Нарезной, Клубника, Абрикосы, Родная Природа Творог 5%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|