Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 74.25g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром , Snickers Сникерс . Dinner: Огурец (с Кожурой), Халва, Bombbar Батончик Неглазированный "Лимонный Торт", Куриное филе в панировке, Хрустайм Lucky Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|