Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 37.94g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Помидоры, Монетка Блинчики по-Домашнему, Яичница, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ржаной Хлеб. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Помидоры, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|