Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 79.98g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Огурец (с Кожурой), Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Картофель Фри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сириус Конфеты, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|