Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
87 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 106.78g | Carbs: 28.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|