Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 133.86g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Салат Айсберг, Лента Халапеньо Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зерница Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Alexandrova's Weight History
|