Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 64.34g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Цукаты. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Компот, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Солянка. Snacks/Other: Oreo Печенье, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|