Ivory Keto's Journal, 14 Jun 22

Ivory Keto's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😀🤨😕😣😢😭

62 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 14 June 2022:

812 kcal

Fat: 36.84g | Prot: 64.42g | Carbs: 56.46g. Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso, Ślimak Sałatka Cezar. Dinner: Jajko na Twardo, Zupa Botwinka. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...

1771 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Tulę 🤗

15 Jun 22 by member: Blue81*

@Blue.Eye81 Dziękuję 😘 Dziś kilo mniej, ale to przykre jak się wraca z zielonej kreski na żółtą. Prawie jakby mi ktoś odznakę "dzielnego zucha" zabrał. 😂

15 Jun 22 by member: Ivory Keto


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ivory Keto's Weight History

View Complete History

Ivory Keto's Journal, 14 Jun 22

Submit a Comment

Ivory Keto's Weight History