Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 72.72g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожное Пирожное. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебец, Творог 9%. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|