Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 46.40g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Атолл Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сливочное Масло, Сметана , Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carevna008's Weight History
|