Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 173.44g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Metro Chef Минтай, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc, Молоково Молоко 3,2%, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Polvit Голубика, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Лавка Пекаря Бурек с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|