Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 49.43g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Картошка Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Лента Пирожное Картошка , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suka120189's Weight History
|