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Am Samstag schwer gesündigt mit 1300 kalorien über ETB und schon hatte ich am nächsten Tag 2 Kilo mehr drauf zum Glück ist jetzt wieder bissl runtergegangen 😀
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71.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2088 kcal
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Fat: 73.20g | Prot: 86.88g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Apfelessig mit Honig, Krüger Latte Macchiato. Lunch: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker, La Finesse Knusper Kroketten. Dinner: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Snacks/Other: Grandessa Nougat Stick, Belmont Wiener Melange, Kaufland High Protein Pudding Grieß. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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franzy73's Weight History
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