Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
121.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 83.88g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Добродия Мука Ржаная, Яйцо Куриное, АТБ Кабачок. Dinner: Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%, Злагода Сметана 15%, Щавель, Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodopaynovajulia's Weight History
|