Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 48.71g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Weight History
|