Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 59.07g | Carbs: 32.79g.
Breakfast: Магуро Тунец Натуральный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fisenokkk's Weight History
|