pooh4062's Journal, 12 Jun 22

23500보에 계단130층 오르기.1735칼로리 섭취했어요~~자기전에 과자먹고 싶은거는 참았는디...쩝...왜 계속 체중은 증가하죠???
55.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2022:
1748 kcal Fat: 97.57g | Prot: 101.77g | Carbs: 148.57g.   Breakfast: 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 야채볶음, 닭볶음탕. Lunch: 돈까스, 사과4/1쪽, 오리온 대왕오감자, 살짝 삶은 계란, 무장아찌, 쌀밥, 야채볶음, 오뚜기 굴림만두 고기. Dinner: 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽, 오뚜기 굴림만두 고기, 야채볶음, 바나나, 농심 오징어집. more...
1849 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

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