Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 33.82g | Prot: 84.70g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Maçã, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. Dinner: Adria Macarrão Cabelo de Anjo, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Leão Chá de Maçã. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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