Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 87.87g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Кетчуп, Горячие Бутерброд, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Chupa Chups Роллсы, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|