Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 125.69g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники Творожные Вкусвилл, ВкусВилл Пюре Мясное Говядина, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Чипсы Нутовые, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухогруз Стружка Путассу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|