Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 140.85g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Дивеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Global Village Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Alexandrova's Weight History
|