Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 103.00g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Винегрет, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга. Lunch: Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, Сырники Домашние, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Давыдовский Продукт Лечо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Сырники Домашние, Арахис, Белая Дача Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. Snacks/Other: Виноград, Морковь. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|