Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 52.83g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Персики, Рыбный Суп, Картофель Молодой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|