Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 39.44g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Мой кофе, Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яичный Белок, Delicados Тортилья Мультизлаковая. Lunch: Чай с Молоком, Сосиска в Тесте. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рахат Золотой Орешек, Twix Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Merci Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|