Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 39.45g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль, Цукаты, Кофе с Сахаром, Суп из Сайры. Snacks/Other: Суп из Сайры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|