Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 155.96g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Noyan Пюре из Слив, Гудвилл Хлопья Гречневые, Яйцо (Целое), Елизавета Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Магнит Арбуз. Lunch: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Желатин Пищевой, Облепиха, Ип Солодько Хлеб Русский, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Маасдам. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Желе на перекус. Snacks/Other: Желе на перекус 2, Куриное Филе, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|