Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 139.13g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: сырники с рисовой мукой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Клубника, Горбуша. Dinner: Оливковое Масло, Мёд, Акашево Грудка Охлажденная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Стожок Творог 1.8%, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|