Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 85.42g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Яичный Белок, Яйцо, Лосось. Dinner: Масло Подсолнечное, Yarych Крекер Нежный , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Яблоко Голден, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|