Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 66.56g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Домино Дамские Пальчики , Увелка Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Капучино (Обезжиренное), Суп из Свинины, Суп из Свинины. Snacks/Other: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|