Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 128.49g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Dinner: Капучино, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Вино Пино Гри (Grigio), Креветки (Вареные или на Пару), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovadi1's Weight History
|