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Siiii subí!! No fue un mal día en el gim hoy, pese a no haber ido por ksi un mes!! Perdí muy poca fuerza, pero lo que mas perdí y se noto mucho es acondicionamiento =( me cansé mas rápido de lo normal.
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66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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2717 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 110.90g | Carbs: 456.22g.
Breakfast: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, La Virginia Cappuccino Tradicional, Granix Copos de Maiz, Semillas Secas de Chía, Pan Integral, Quaker Avena Tradicional, Plátano, Maní. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Manzana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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