Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 196.27g | Carbs: 347.87g.
Breakfast: Творожное желе с какао, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Помидоры, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Клубника, Макароны Отварные. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красные Вишни, Клубника, Макароны Отварные, Сырники с грибами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Булочка Сдобная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|