|
Emeğin sonuçları devam ediyor 🏋️♀️
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 27.12g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz Peynir. Lunch: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Mis Yoğurt, Sarımsak. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Mis Süzme Yoğurt . Snacks/Other: Yeşil Erik, Muz. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Weight History
|