Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 72.80g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Dinner: Чай, Белая Дача Зелень, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Лаваш, Свежевыжатый Морковный Сок, Чай, Андерсон Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|