Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
99 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 102.85g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные , Жареное Яйцо без Жира, Dia Dar Отруби Ржаные . Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Ярче Котлетки с Мексиканскими Овощами . Snacks/Other: Maxler 100% golden whey, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|