|
Меня уже несколько месяцев преследует мысль,визуализировать сброшенные кг.Например,купить сахар в пачках и положить их на виду.Любоваться потерянному и ужасаться,сколько же носил лишнего!
|
95.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 51.88g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
steady weight
|