Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 96.14g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Кабачковые оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Творожная хачапури, Огурец (с Кожурой), Суп пюре на куриной груди. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Щавель, Куриные котлетки. Snacks/Other: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Запеканка норм. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|