Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 59.41g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Reçel Konserveleri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Karpuz, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yufka, Reçel Konserveleri. Dinner: Süt, Çay (Demlenmiş), Karpuz, Cappy Vişne Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamze0123456789's Weight History
|