Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 143.64g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Lunch: Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зефир, Суп из Говядины. Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Weissberg Пиво. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|