Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 98.09g | Carbs: 269.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Поджаренный Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир, Фисташки, Черешня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|