Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 62.72g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Булгур с Курицей. Dinner: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Растительное Масло, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Конфеты, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|