Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 40.52g | Carbs: 122.52g.
Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Лента Бычки в Томатном Соусе, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Ашан Хлеб Луковый. Snacks/Other: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Минтай Запечённый, Tropical Paradise Berry Coconut, Азбука Вкуса Чебурек Классический, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Ананас. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaBelka's Weight History
|