Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 55.25g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Красная Цена Сыр Российский 45%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вараксино Яйцо, Сарафаново Сметана 20%, Картофель Отварной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Mutti Томаты Протертые, Подсолнечное Масло, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Dinner: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 45%, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|