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J’ai pris 700 gramme juste en mangeant un menu big mac c’est normal ? Psq je suis en dépression la quand j’ai vu mon poids ce matin🥺🥺🥺😥😥
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74.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 76.65g | Prot: 50.81g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Concombre (Pelé), Fromage Feta, Carrefour Amandes , Olives Noires, Oeuf Dur. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Concombre (Pelé), Yaourt Nature sans Gras. Dinner: Picard Boulettes de Viande Kefta, Baklava, Salade Composée, Roquette (Rocket). more...
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2097 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Bonjour, Il ne faut pas confondre variations de poids (normales) et prises de poids (dans la durée). On ne prend pas 700g de graisse en 1 nuit. Les 700g ce sont plus sûrement de l'eau et du caca.
08 Jun 22 by member: Axetoile
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Oui c'est normal mais c'est surtout de l'eau, le Mac do c'est hyper salé. Mais tkt pas en mangeant équilibré ça va aussi vite partir que ce que c'est arrivé 🤪
08 Jun 22 by member: Daisirade
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Je vous remercie pour m’avoir rassuré aujourd’hui j’ai repris mon diet et j’ai fais du sport on verra demain matin hihi😅🥹
08 Jun 22 by member: sfy67
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En dépression pour si peu, c'est un peu fort de café 😜
08 Jun 22 by member: emy2222
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