Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 151.06g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный), Клубника. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Куриное Филе, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Storck Toffifee , Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Castello Сыр Бри, Вараксино Яйцо, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|