Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 73.76g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Плюшка Московская. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|