Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3194 kcal
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Fat: 89.77g | Prot: 161.40g | Carbs: 428.35g.
Lunch: 햇반 현미밥, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Dinner: 공기밥, 삼치구이, 조기구이, 고등어구이. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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justduing's Weight History
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